Mélodie des Roses

Vous pouvez effectuer une méditation simple et bénéfique à l'aide de la mélodie des roses ou d'autres vidéos en cliquant sur le petit triangle en bas et à droite de la vignette , un petit rectangle apparaît vous cliquez dessus .

En cours de lecture en cliquant sur le triangle blanc, trois possibilités se présentent , vous cliquez sur la première et vous obtenez en bas un choix de vidéos.

Vous vous installez confortablement devant la mélodie, vous vous détendez complètement en relachant tous les muscles tendus, vous respirez profondément puis vous reprenez un rytme normal de respiration.

Vous admirez chaque rose qui passe dans leurs couleurs , leurs formes en vous laissant porter par la musique.

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